LEVEL UP my Life
Lös livspusslet
Ta reda på vad som är viktigast för dig
Börja skapa det liv du vill leva
Gäller något av detta dig?
Svårt att få tiden att räcka till?
Känner du ofta att du inte hinner med det du vill göra? Det som är viktigt för dig?
Att ofta ha en känsla av att du inte hinner påverkar dina dagar och dina känslor under dessa dagar negativt. Det är lätt att tro att lösningen är att skynda sig, att jobba snabbare. Men detta brukar bara leda till ökad stress. Tänk om det fanns ett annat sätt? Ett sätt där du kan få många bra dagar fyllda med härliga känslor istället?
Prioriterar du ner dig själv?
Är dina dagar fyllda med aktiviteter för att skapa värde och resultat för andra? Där du prioriterar jobbet, prioriterar föreningen, familjen, släkten eller kanske vännerna? Hur ser det ut med aktiviteter där du prioriterar dig själv? Aktiviteter som du behöver för att må bra och leva ett bra liv? Hur mycket utrymme får dessa aktiviteter i ditt liv? Är det kanske dags att börja prioritera dig själv mer?
Är det så här mitt liv ska vara?
Gör du rätt saker i ditt liv? Fattar du rätt beslut? Är du nöjd med hur du lever ditt liv idag?
Kanske har du en dröm om hur du skulle vilja att ditt liv var istället? Kanske känner du att ditt liv borde vara bättre? Om du fortsätter att leva ditt liv på samma sätt som du gör idag - kommer du att vara nöjd om 5 år, om 10 år eller om 30 år? Eller är det nu du ska göra en förändring?
Det är bara en puckel just nu, snart blir det bättre...
Lever du i tron att det bara är det här projektet / leveransen / rapporten som du behöver göra klar. Sedan kommer det att bli bättre? Hur länge har du levt med för mycket att göra och med den stress som det brukar medföra? Kan det vara så att efter den här puckeln så kommer nästa puckel. Och nästa...
Är det inte dags att göra en förändring i ditt liv - redan idag?
Då är LEVEL UP my Life verktyget för dig!
Du levlar upp genom att ta hänsyn till alla pusselbitarna i ditt liv
1. Formulera en vision per pusselbit
Formulera en vision för var och en av dina pusselbitar som ger en klar och tydlig bild av vad du vill åstadkomma inom varje område av ditt liv. Var är du inom pusselbiten om 5 eller kanske 10 år? Använd ett målande språk och lägg gärna till bilder.
2. Bestäm ditt fokus
Var vill du lägga ditt fokus för att levla upp kommande period? (År, halvår eller kvartal) Vilken av dina visioner vill du helst uppnå? Vad är viktigast för dig?
Vi rekommenderar att du väljer två eller max tre pusselbitar. Detta för att du har begränsat med tid, viljestyrka och energi. Väljer du fler är risken stor att du inte får tillräcklig effekt och att du tröttnar och ger upp.
2. Gör din plan, sätt dina vanor
För de två eller tre pusselbitar du valt ut gör du din plan. Vad kommer du göra för att levla upp inom detta område? Vilka vanor kommer du att sätta för att säkra att du får en långvarig effekt?
Kör igång! Börja GÖRA!
Big change
is the result of
hundreds of
tiny steps
and they all count
Vill du levla upp med oss?
Fyra tillfällen online på zoom där det första tillfället är gratis:
-
Torsdag18/1, kl. 19:00 – 21:00 - Modellen LEVEL UP my Life & Din Inre Värld
Väljer du att fortsätta att levla upp ditt liv med oss är kostnaden 1.495 kr exkl. moms.
-
Tisdag 22/1, kl. 19:00 – 21:00 - Relationer
-
Tisdag 6/2, kl. 19:00 – 21:00 - Yttre värld
-
Tisdag 13/2, kl. 19:00 – 21:00 - Prioritering, plan & Levla upp!
Du får gå igenom alla dina pusselbitar, prioritera och lägga en plan tillsammans med oss.
Du får dessutom ta del av våra mallar, våra bästa verktyg samt exempel från våra egna livspussel som inspiration.
Vi rekommenderar att du sätter av ca 1-2 timmar efter varje onlinetillfälle för att färdigställa de olika pusselbitarna och dina planer i ditt eget livspussel.