top of page
  • Skribentens bildJoanna

Bra semester med bra humör - Tips 16

En bra semester skapas av många dagar med bra humör! Men hur gör man för att slippa sura miner under semesterdagarna?

Vi har satt ihop en lång lista av tips med aktiviteter som får dig att komma in i ett bra humör. Det bästa av allt är att varje aktivitet bara tar mellan 5-15 minuter att göra. 👍

👉 Tips 16 - Uppskattande meddelanden

Det är tidig morgon och du har precis masat dig ur sängen. Du gnider sömnen ur ögonen och går in i köket för att sätta på kaffet. Där på kaffebryggaren sitter in liten gul post-it där det står:

"Du är fantastisk! Jag hoppas att du får en underbar dag!"

Hur skulle det påverka ditt humör? Vilken skillnad skulle det göra?

Att visa uppskattning är ett av våra mest effektiva verktyg både för att höja humöret och för att skapa möjligheter för utveckling.

Att skriva en post-it lapp med ett kort meddelande är en enkel sak som kan ha väldigt stor effekt. Tänk om du satte en uppmuntrande post-it lapp på spegeln på badrummet? Eller på ett av köksskåpen på jobbet? Eller på kollegans skärm? Eller lägger en lapp i din partners plånbok?

Genom att skriva en uppmuntrande post-it lapp till någon annan så boostar du inte bara mottagarens humör utan även ditt eget. Det är alltså en win-win aktivitet.

Så vad ska du skriva på din post-it? Var ska du sätta den?

Berätta gärna i kommentarerna nedan.

Let's level up!⭐



11 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla
bottom of page