En bra semester skapas av många dagar med bra humör! Men hur gör man för att slippa sura miner under semesterdagarna?
Vi har satt ihop en lång lista av tips med aktiviteter som får dig att komma in i ett bra humör. Det bästa av allt är att varje aktivitet bara tar mellan 5-15 minuter att göra. 👍
👉 Tips 9 - Ge en komplimang
Det är egentligen väldigt enkelt - när du tänker något snällt om någon, säg det högt.
Strunta i de där tankarna om att "det vet hen väl redan" eller "tänk om hen tar det på fel sätt" eller oron över vad du ska säga.
Ställ dig själv frågan när du träffar en annan människa - Vad är bra med den här personen och sedan säger du det. För ofta underskattar vi den positiva effekten som vår komplimang faktiskt har för mottagaren.*
Det fina med komplimanger är att de har dubbel effekt. För de första gör så klart att mottagaren kommer in i ett bra humör. För det andra så gör det också att du kommer in i ett bra humör.
Och när du får förmånen att ta emot en komplimang, behandla den då som en bukett blommor. Dvs du säger tack och blir glad. Du ska alltså inte försöka ge tillbaka buketten (ge en komplimang tillbaka, typ "du har också en fin tröja") eller säga att den inte är fin ("den här gamla trasan…"). En komplimang är en gåva som du tackar för och låter påverka ditt humör.
Att ge och ta emot komplimanger är en superkraft. Komplimangen lyfter både ditt och mottagarens humör. Inom NLP vet vi att ditt humör påverkar ditt agerande som påverkar ditt resultat. Därför är det inte förvånande att företag med frikostigt med positiv återkoppling hade mer än 3 gånger så hög lönsamhet jämfört med genomsnittet. **
En komplimang är gratis samtidigt som den har ett enormt värde. Vem kommer vara den första som du ger en komplimang idag?
Let's level up!⭐
Referenser:
* Harvard Business Review - A Simple Compliment Can Make a Big Difference
** Enligt forskning av amerikanerna Gostick och Elton
